MM Moita, Corrida da Água, Mini de Almeirim - A caminho da Maratona do Porto

Depois do Grande Trail Serra D'Arga e antes da maratona do Porto, tivemos três provas, este artigo é sobre essas provas. Foi a minha estreia em todas elas.

 

 

12.10.2014 - Meia Maratona da Moita

 

 

 

Nunca tinha corrido na Moita e gostei bastante. A Moita é perto de Lisboa e a inscrição foi barata, era uma escolha obvia.

Arga tinha sido há duas semanas, a ideia era não forçar muito. A prova foi feita quase sempre debaixo de chuva, isso ajudou a que o ritmo fosse melhor do que o previsto. Sentimo-nos bem e deixámo-nos ir, acabámos com 2h03. Quem esteve com a força toda, foi o João Lima, fez uma prova espectacular e deu bons indícios para a maratona do Porto.

Uma prova bem organizada e com um percurso bastante agradável, para repetir.

 

 

19.10.2014 - Corrida da Água

 

 

Esta prova tinha o aliciante de se correr no Aqueduto das Águas Livres, sempre quis participar por esse motivo, foi desta vez.

A prova começa e acaba em Monsanto, pelo meio tem algumas subidas bem complicadas antes de se passar no Aqueduto. A passagem pelo Aqueduto vale bem a participação, gosto de poder dizer que já corri por lá:)

No final ainda corremos alguns km (poucos) a pensar na maratona.

 

 

26.10.2014 - Mini de Almeirim

 

 

A uma semana da maratona, não quisemos abusar e fomos a Almeirim correr 5,5 km.

Esta é uma prova já conceituada e que tem uma grande participação de atletas.

Acabámos por correr a uma média de 5.30/km, não resistimos a puxar um pouco.

Mas um dos grandes motivos para fazer esta prova é a sopa da pedra no final, adoro sopa da pedra!

 

E quem é que estava a comer sopa da pedra mesmo ao nosso lado? O grande Luís Mota!

Depois de uma palavrinha do João, acedeu a tirar uma foto connosco.

 

 

Além do grande campeão que é, mostrou ser uma pessoa muito simpática e humilde. Ainda ficámos mais fans dele. 

 

Também deu para um passeio pela zona, foi uma tarde muito bem passada na companhia da minha Isa e dos amigos João, Sandra e Nuno.

 

 

 

A preparação para o Porto não foi a melhor, mas foi a possível. Será o suficiente para terminar a prova com um bom tempo, por exemplo 4h30? Vamos ter fé.

 

 

(A esta hora, já participámos na Maratona do Porto, espero que tenha corrido tudo bem, a nós e aos amigos, será a nossa terceira Maratona)

    

Grande Trail Serra D'arga

Mais uma vez deixei passar muito tempo até falar de uma prova.
Não é só no meu blogue, praticamente não tenho comentado os outros blogues. Falta de tempo, preguiça, seja o que for, vou tentar inverter a situação.

Falando então desse espectacular fim de semana, fiquei com a Isa em Vila Praia de Âncora, um local muito bonito que não conhecia e adorei conhecer. Ficava a poucos km de Dem, local de partida da prova, podemos dizer que a Isa escolheu bem o nosso quartel general.

No sábado, fomos a Caminha levantar os dorsais e assistir a uma palestra do Carlos Sá.
Falou sobre a prova e também sobre a sua participação em Badwater, foi muito interessante.

 

Outro orador, falou de nutrição, ouvimos coisas muito importantes sobre o tema.
Gostámos muito do tempo passado a ouvir estas pessoas.

No dia seguinte, já em Dem, o nervosismo fazia-se sentir, a razão eram as 6h30 que tínhamos para fazer os primeiros 33 km. Será que íamos conseguir? Era este o nosso pensamento antes do inicio da prova, mas estávamos muito contentes de estar ali juntos.

Quando a prova começa, só há uma coisa a fazer, correr e dar o melhor de nós mesmos. Era essa a nossa intenção.
Não iriamos perder muito tempo nos abastecimentos e correr sempre que possível, o resto do tempo seria trepar o mais rápido que conseguíssemos.
O cenário era lindíssimo, o percurso cheio de pedra por todos os lados, subir era difícil, mas descer não lhe ficava atrás.
Como era de esperar, tirámos muitas fotos que mostram a beleza do local ( Eu e a Isa já temos um bom álbum de aventuras em conjunto).

 

 

Mais dificuldade menos dificuldade, íamos conseguindo manter uma média que nos permitia chegar aos 33 km dentro do tempo limite.
Pela primeira vez, sentimos as dificuldades de correr em altitude, comecei a sentir tonturas e a Isa a ter dificuldades em respirar. Foi numa subida muito acentuada já não muito longe dos 33 km, o maior desafio da primeira parte da prova.
Estávamos na media necessária para chegar aos 33 km dentro do tempo limite e agora vinha uma grande descida. O nosso otimismo logo deu lugar a preocupação, quando nos começámos a aperceber que tipo de descida era, pedras e mais pedras misturadas com muita água e lama. Corríamos devagar e com muito cuidado, o tempo começou a escassear. Finalmente avistámos a povoação onde estava o controle, um último esforço e chegámos com 6h20. Conseguimos!!! Estávamos cansados mas muito felizes.
Ficámos neste abastecimento cerca de 15 minutos, tinha sido muito stress para não abandonar-mos a prova, agora era altura de acalmar.
Lá seguimos para a segunda parte da nossa prova, agora mais calmos e sem tanta preocupação de tempos.
Uma das partes mais bonitas da prova, foi quando chegámos a uma cascata espectacular.

 

 

 

Aproveitámos para nos refrescar, a água era cristalina e fria. Demorámos uns bons minutos nesta zona.
A partir daqui, fomos sempre acompanhados pelos "vassouras" Isaque e Miranda.
Tinham muitas histórias para nos contar das suas provas, eram ultra maratonistas e deram-nos muitos conselhos para o futuro.
Já íamos estoirados com o esforço feito até ali, mas só nos passava pela cabeça terminar a prova, nada mais.
A certa altura, dizem-nos que vamos subir ao T0 e depois fazer a longa descida final. A subida é mais do tipo escalada, temos de apoiar as mãos para conseguir subir.
Chegados ao T0 o que vemos? Vemos uma formação rochosa que dá abrigo em alturas de tempestade, dá para descansar e preparar refeições no meio da serra. A malta da frente não teve oportunidade de entrar no T0 como nós:)

A partir daqui, será a descer até à meta, uma descida infernal de pedras de todos os feitios, feita com muito cuidado para não torcer um pé.
Será mais de uma hora a descer, os dedos dos pés a serem bastante fustigados e a doerem muito. Aliás, todo o corpo doía:)
Finalmente conseguimos correr um pouco e cortar a meta com cerca de 11.45h de prova.
Já era noite, fomos recebidos por várias pessoas, entre elas o Carlos Sá que nos entregou os coletes de finisher e nos deu os parabéns.

Somos ultra maratonistas!!!

Já enviei vários emails para o site do Carlos Sá e da Lap2go, o nosso nome não aparece na classificação, aparecem até os que não iniciaram a prova. Nós sabemos que o tempo limite era de 11 horas, mas podiam colocar uma linha a separar os que terminaram fora do tempo limite. Pior do que isso, até agora não obtive resposta, não vou insistir mais.

Adorámos a prova, é claro que é para repetir!

Quero agradecer ao Isaque e ao Miranda pelo apoio dado.

Obrigado a todos os amigos pela força.

Foi o maior desafio feito na companhia da Isa, o prazer foi igual ao dos desafios mais pequenos.
Isa, adorei todos os momentos que passámos naquela serra!
Não vão faltar desafios para vencermos juntos.

MEIA MARATONA S. JOÃO DAS LAMPAS (RAMPAS)

13.09.2014

A foto acima foi tirada por mim na edição de 2013 desta meia maratona, foi com um enorme orgulho que tomei conhecimento que tinha sido aproveitada pela organização para o cartaz de 2014. Finalmente alguém descobriu as minhas capacidades enquanto fotografo:)

Já tinha estado em São João das Lampas duas vezes, para o trilho e para a meia maratona. Confirmei que são provas que não se pode perder, pela beleza do percurso e sobretudo pela excelente organização do Fernando Andrade. Como tal, este ano lá fui com a minha Isa e com o João e a Mafalda Lima, não podia ir em melhor companhia.

Eberhard, João, Mafalda, Isa e eu

Esta prova é de dificuldade razoável, como a Isa e eu temos feito pouca estrada, estávamos curiosos em saber como nos íamos dar, tendo de correr a um ritmo mais elevado.
Estivemos muito bem, andámos quase sempre abaixo dos 6 minutos por km e a pensar se nos aguentávamos assim até ao final.
Percebemos logo desde a partida, que estávamos num dia bom, a correr de forma solta e descontraída. Assim é que a malta gosta:)

São João das Lampas em festa

Na companhia do João Cravo

 

 

Vitor, vens ou ficas?

Lindo!

Muitas pessoas a aplaudir os atletas durante o percurso, outro motivo para ir até são João das Lampas correr, ajuda e de que maneira a ultrapassar todas as dificuldades da prova.
A Isa esteve fortíssima, sempre em bom ritmo e a puxar por mim, o ano passado tinha feito o tempo de 2h14m e este ano ia de certeza fazer bem melhor.
Os nossos treinos em trilhos são bons para este tipo de prova, não nos atrapalhámos nas subidas. A propósito, ultrapassávamos atletas nas subidas e nas descidas eramos ultrapassados por alguns deles, nós somos mais de subir:)

O percurso é muito bom, tem subidas, mas é bem equilibrado com zonas planas e com muitas curvas, não é nada monótono.
Como já disse, a prova correu bem para o nosso lado, e ainda correu melhor no último km, foi feito a uma média de 4.45/km, depois de 20 km ainda tivemos força para isto. Gandas malucos!!!

Acabámos com 2h6m, um tempo bem bom para as dificuldades desta meia das "rampas".

No final, parecia um festim, ele era melancia, ele era batatas fritas, ele era bolos, ele era água. Nunca é demais referir, esta organização é excelente, outras provas deviam vir ver como se faz uma coisa em condições.

Voltaremos sempre às Lampas!

Foi um dia espectacular na companhia de amigos e especialmente, na companhia da minha atleta preferida, a Isa.

Uma rosa para as Senhoras, mais um mimo da organização.
 

Agora vem aí um desafio gigantesco, a conquista da Serra D'Arga!
Há sempre a dúvida, preparámo-nos o suficiente, fizemos tudo o que era necessário?
Agora não interessa pensar nisso, é ir lá e dar o nosso melhor. É o que vamos fazer este fim de semana.

Continuação de boas corridas para todos!

Trilhos dos Templários ( Santa Cita )

 

07.09.2014

 

Nunca tinha participado nestes Trilhos dos Templários, foi mais uma das muitas provas em que me estreei este ano.

Domingo lá fomos, eu e a minha Isa, à descoberta de Santa Cita, local de partida destes trilhos.

 

Quando vimos estes Templários, soubemos logo que tínhamos chegado ao sítio certo.

Depois de levantar os dorsais, fomos para o habitual aquecimento.
Nesta altura, vimos um homem em luta com uma árvore, era uma luta muito desigual, mas o homem não se intimidou e tentou deitar abaixo o gigante. Um pouco depois, fizeram as pazes. 

Grande foto da Isa!
 

Depois de um pequeno atraso, começámos mais uma aventura nos trilhos, de certeza que seria uma grande aventura.
A zona era linda, mas depressa se percebeu que teria locais lindos e difíceis.

O percurso foi muito variado, tanto tivemos estradões, como single tracks, como túneis com água. Muito bom!

Vai lá vai!

Toca a refrescar que está muito calor.

Abastecimento mesmo no final de uma enorme subida. Soube muito bem!

Esta imagem está muito boa, temos uma descida acentuada e já estamos a ver o que nos espera a seguir. 

 

Iupi! Estou a divertir-me à brava!

Queres ir a Arga? Então sobe e cala.

Calou!!!

Pronto, está bem! Toma lá uma corda para ajudar, mas não te habitues.

Estas paisagens compensam o esforço!

Só temos a dizer bem da organização da prova, boas marcações, bons abastecimentos ( de 5 em 5 km ), percurso muito variado e bonito.

Adorámos a prova, para o ano é para repetir.

Mas o melhor de tudo foi a companhia, sem a Isa não seria a mesma coisa. Estes desafios a dois, tem sido espectaculares, fico sempre ansioso pelo próximo.

Bom fim de semana a todos!