terça-feira, 21 de janeiro de 2014

São Silvestre da Amadora e mergulho em Carcavelos

 
Com bastante atraso, aqui vai o relato da São Silvestre da Amadora.
No dia anterior a esta prova, tinha feito a estreia pelos "4 ao km" na São Silvestre dos Olivais e não sabia como estaria fisicamente. Dei o meu máximo e isso de certeza que iria ter consequências.
Esta prova da Amadora era importante para a equipa, com 8 atletas inscritos, ia ser batido o record de participação numa prova.


Carla, João, Isa e Eu
Carlos, Jaime, Eberhard e Lúcia
Participei pela primeira vez em 2012 e comprovei o que me diziam sobre a prova, percurso com alguma dificuldade e com muita gente a assistir e a incentivar, apesar da chuva que caiu nesse dia.Nesta edição, o meu principal objectivo era ajudar a minha namorada Isa a bater a sua melhor marca aos 10 km. Estava cansado do dia anterior, será que ia conseguir ajudar alguma coisa?
Houve alterações no percurso deste ano, já não iriamos ter a famosa subida dos comandos, o que não queria dizer que a prova fosse fácil.
A Isa não estava muito confiante nas suas capacidades e eu só durante o decorrer da prova saberia como estava a minha condição física.
A prova tinha partidas separadas para homens e mulheres, a Isa ia partir com os homens para podermos correr juntos.
Os primeiros três km foram complicados, muitas subidas e feitas a um ritmo muito baixo para quem queria bater o seu record. Concordámos os dois que não era dia para grandes marcas. Mas também não queríamos ir em ritmo de passeio, fizemos um esforço e conseguimos estabilizar nos 6 min/km.
Como previsto, a população da Amadora desceu à rua para aplaudir e incentivar os atletas. Milhares de pessoas nas janelas dos prédio e nos passeios, sempre com uma palavra de apoio para o esforço dos atletas.
Aproveitámos as descidas para aumentar um pouco o ritmo, estávamos a subir de rendimento e começámos a pensar numa marca melhor. A Isa estava agora a sentir-se muito bem e nas descidas chegámos a baixar dos 5 min/km, incrível!
Os três últimos km foram muito rápidos, recuperámos os minutos perdidos no inicio da prova. A minha condição física já não era grande coisa nesta altura, mas ao ver a Isa a subir de rendimento, dei o máximo que podia e ela conseguiu sempre acompanhar-me.
Já perto da meta, comecei a fazer contas de cabeça e percebi que ainda era possível bater o melhor tempo da Isa aos 10 km. Disse-lhe que era possível e nos 500 metros finais corremos que nem loucos. E foi possível, cortámos a meta com 54:53, o novo máximo da Isa. Ela só precisava de um pequeno incentivo.


Não tens que agradecer, o prazer foi todo meu :) Fiquei feliz por ti.
Toda a equipa se portou muito bem, o ambiente desta prova é espectacular e "obriga" a malta a correr rápido.

Os 8 atletas com a Mafalda lima e a Sandra, uma verdadeira equipa
Para o ano lá estaremos outra vez na São Silvestre da Amadora.

Depois de uma grande passagem de ano na companhia da Isa, às 10 horas da manhã já estávamos em Carcavelos para um mergulho na água gelada. A ideia foi da Isa, devo confessar que nunca me passou pela cabeça fazer uma coisa destas. Mas houve alguém que me convenceu facilmente.

Isa, Vitor, Rute, Lúcia, João e Sandra

Gostei muito, não senti frio e diverti-me imenso, toda a gente se divertiu. Nós e as centenas de pessoas que estavam lá para o mesmo. Para o ano queremos voltar.

Bem, agora vem a primeira prova do ano - Trilho dos abutres.
Será no próximo sábado e não vai ser nada fácil.

Boas corridas para todos!

15 comentários:

  1. Andas malandro...na escrita :)....no sábado finalmente vamos conhecer-nos pessoalmente (não vale falar de futebol...hehehehe).
    Grande abraço Vitor

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    1. É verdade, finalmente vamos conhecer-nos.
      Não te preocupes que eu não vou falar de futebol, com o Jesus 3 ou 5 pontos de avanço não quer dizer nada, ele arranja maneira de deitar tudo a perder.

      Abraço e até sábado

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    2. Jasus??? Pontos de avanço??? Hein??? Não sei de que tás a falar .... :D

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  2. He he, tanta coisa se passou que parece que a Amadora e a banhoca já foram há muito mais tempo! :)

    Foi um excelente esforço vosso na Amadora e com o atraso que vinham quando nos cruzámos, voaram mesmo que nem loucos na 2ª metade!!! :)

    Que tenhas um excelente Trilhos dos Abutres no sábado! Força!!!

    Um abraço

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    1. Obrigado João!
      Estes relatos cada vez demoram mais :)
      Fizemos uma boa ponta final na Amadora.
      No sábado vou nas calmas.

      Abraço

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  3. Bem ficas desculpado pelo atrasado eheheh
    Este ano quero ver se não falto a essa prova mítica :)
    A Isa está em grande :)
    E força para os Abutres!
    Beijinhos

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    1. Obrigado Marta!
      Para a próxima, vou tentar ser mais rápido a escrever :)
      A Isa está muito forte e o mérito é todo dela.
      Os Abutres vão ser muito complicados.

      Beijinhos

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  4. Boa prova nos Abutres! Cá ficamos à espera do relato!

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    1. Obrigado Rui.
      Vou tentar não demorar tanto como desta vez :)

      Abraço

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  5. Espero que não andes preguiçoso para os treinos como andas para a escrita.. ihihih ;)
    Força nos Abutres, já sabes que estou cheia de inveja! :)
    Beijinhos

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    1. Obrigado Rute.
      Ando mais preguiçoso na escrita do que nos treinos, se bem que não treinei como devia.
      Estou a contar com um percurso bonito e difícil, daqueles que a gente gosta ;) Vou tentar não demorar muito a relatar a prova.

      Beijinhos

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  6. Olá! :)
    Se dizes que não preciso de agradecer, então eu não agradeço...até porque já agradeci pessoalmente. Mas obrigada =P

    Momentos felizes que temos passado juntos. A S.Silvestre da Amadora, a passagem de ano, a banhoca em Carcavelos. Não sei quem te convenceu facilmente...não percebi de quem estás a falar.... ;)

    Vais safar-te muito bem nos Abutres e no final tens lá a tua fã nº1 à espera.

    Beijos grandes

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    1. Estou muito feliz por seres minha namorada.

      Beijos grandes

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  7. Marcelo Dias23/01/14, 11:50

    Olá Vitor, parabéns pela prova, realmente a população da Amadora é fantástica ao vir incentivar os atletas para a rua, coisa rara na maior parte das provas que vamos participando por esse país fora.
    Como te tinha dito na Amadora, também vou estar nos Abutres que segundo ouvi dizer vai ser mais técnica do que o ano passado. A minha dúvida agora é saber como é que eles vão torná-la ainda mais técnica!! Ao menos parece que o tempo vai estar bom.
    Grande abraço e boa viagem para cima

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    1. Obrigado Marcelo.
      A S. Silvestre da Amadora é para continuar a fazer.
      Vai ser a minha estreia nos Abutres e estou ansioso. Sei que é uma prova muito técnica, mas eu vou nas calmas. Felizmente, parece que não vai chover.

      Abraço e até sábado

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