Nos últimos anos não tenho faltado à Corrida do 1º de Maio. Uma prova de 15 km com um percurso bem conhecido e perto de casa.
No dia 25 de abril fiz a Corrida da Liberdade, no dia 28 participei na 1ª Meia Maratona de Almada e a 1 de Maio tinha esta esta prova. Praticamente não treinei, tive provas quase dia sim dia não. Portanto, ia correr 15 km poucos dias depois de ter feito uma Meia Maratona. Nunca tinha feito nada parecido e estava um pouco apreensivo.
Comecei a corrida em ritmo muito confortável e assim fui até ao Saldanha. Ia desconfiado a pensar que a qualquer momento iria aparecer uma dor no joelho ou na planta do pé, como de vez em quando acontece. Mas estava tudo a correr bem. A partir do Saldanha o corpo deixa-se ir e o ritmo aumenta, afinal de contas é sempre a descer. Nos Restauradores acontece o único ponto negativo da prova, o abastecimento não chega para os atletas da traseira do pelotão. Bem falta me fez uma garrafinha de água. Mantenho o ritmo até à Praça do Comércio e só começo a abrandar um pouco na Rua da Prata, já pensava na subida da Av. Almirante Reis. Nas últimas vezes que subi esta Avenida as coisas não correram muito bem, tive até de andar um pouco. Mas esta prova estava a ser diferente, tinha feito a primeira parte da corrida praticamente a rolar.
Entro então na temível Avenida e digo para mim mesmo " hoje é sempre a correr". Lá me fui aguentando e no seguinte abastecimento já tive direito a água. Consegui fazer toda a Avenida a correr o que me deixou muito contente. A partir do Areeiro aumentei um pouco o ritmo e na Av. de Roma, ao olhar para o relógio vi que ainda era possível fazer abaixo de 1h25m. Era possível mas não aconteceu, fiz 1h26m e mais alguns segundos. Fiquei satisfeito, acabei a prova sem sentir qualquer tipo de dor.
É verdade, já me esquecia de referir que este Sábado vou participar no 1º Trilho das Lampas (18 km). GANDA MALUCO!!!
Sim, sou um dos malucos que correm.
Depois conto como foi.
Bom fim de semana para todos.
Comecei a corrida em ritmo muito confortável e assim fui até ao Saldanha. Ia desconfiado a pensar que a qualquer momento iria aparecer uma dor no joelho ou na planta do pé, como de vez em quando acontece. Mas estava tudo a correr bem. A partir do Saldanha o corpo deixa-se ir e o ritmo aumenta, afinal de contas é sempre a descer. Nos Restauradores acontece o único ponto negativo da prova, o abastecimento não chega para os atletas da traseira do pelotão. Bem falta me fez uma garrafinha de água. Mantenho o ritmo até à Praça do Comércio e só começo a abrandar um pouco na Rua da Prata, já pensava na subida da Av. Almirante Reis. Nas últimas vezes que subi esta Avenida as coisas não correram muito bem, tive até de andar um pouco. Mas esta prova estava a ser diferente, tinha feito a primeira parte da corrida praticamente a rolar.
Entro então na temível Avenida e digo para mim mesmo " hoje é sempre a correr". Lá me fui aguentando e no seguinte abastecimento já tive direito a água. Consegui fazer toda a Avenida a correr o que me deixou muito contente. A partir do Areeiro aumentei um pouco o ritmo e na Av. de Roma, ao olhar para o relógio vi que ainda era possível fazer abaixo de 1h25m. Era possível mas não aconteceu, fiz 1h26m e mais alguns segundos. Fiquei satisfeito, acabei a prova sem sentir qualquer tipo de dor.
É verdade, já me esquecia de referir que este Sábado vou participar no 1º Trilho das Lampas (18 km). GANDA MALUCO!!!
Sim, sou um dos malucos que correm.
Depois conto como foi.
Bom fim de semana para todos.
Mais um que vai nessa maluquice... Até sábado!
ResponderEliminarÉ só malucos por aqui:)
EliminarAbraço.
Houvesse mais gente maluca assim... :)
ResponderEliminarBoa sorte para prova!
Obrigado.
EliminarEstas maluquices só fazem bem.
Bons treinos.
Uma excelente Lampas, Vítor!
ResponderEliminarUm abraço
Obrigado João.
EliminarUm abraço e bom fim de semana.
Sempre a dar Vítor....muito bem. Bons trilhos..fico à espera do relato e das fotos.
ResponderEliminarAbraço
Obrigado Carlos.
EliminarVou tentar fazer um bom relato.
Abraço.
Espero que tenhas poupado as pernas, preciso de uma lebre (tartaruga) que me guie hoje! :P E que dê luz também! lol Boa prova logo.
ResponderEliminarBeijinhos
Hoje é para disfrutar da paisagem.
EliminarCompanhia já tens, a luz logo se vê se é suficiente.
Beijinhos.
A parte da tartaruga é para eu conseguir acompanhar, não é que sejas uma (só para não haver malentendidos!!) :) Eu tenho um frontal, não tem uma luz muito forte, mas deve chegar.
EliminarSe eu não me perder pelo caminho, até logo!
Beijinhos
Fiquei com a ideia que não tinhas frontal, mas sendo assim não vai haver problemas. Nunca fui a S. João das Lampas, mas km menos km chego lá. E tu também:)
EliminarAté logo.
Parabéns! E aguentaste bem a subida da Almirante Reis :)
ResponderEliminarA esta hora já deves estar a correr pelos trilhos, que tudo corra pelo melhor e que te divirtas muito.
Beijinhos e bom fim-de-semana!
Obrigado Isa.
EliminarÉ verdade, desta vez fui sempre a correr.
Cheguei agora das Lampas e foi muito bom. Não sei como é que vou passar todas aquelas emoções para o blogue.
Beijinhos e bom resto de fim de semana.
Sempre a dar-lhe :)
ResponderEliminarBoa semana
É verdade, foi uma semana bastante forte em km corridos.
EliminarA próxima vai ser um pouco mais calma. Tem de ser.
Bons treinos e boa semana.