1º Trail do Cabo Espichel

Tinha grandes espectativas para esta prova, tendo em conta a sua localização, de certeza que seria uma prova bem bonita.
Fiz a viagem na companhia da Rute (amiga e colega de equipa nos "4 ao km"), foi bastante agradável, tirando os pequenos enganos no trajecto. Que é que foi? Não tenho (nem quero) GPS!

Lá chegados, levantámos os dorsais e fui beber um café na sede do GDU Azoia. Sem café não é a mesma coisa.
Junto com o dorsal vinha...uma pen??? Não conhecia aquilo, parecia uma pen presa a um elástico, afinal parece que era o sistema de controle durante a prova. A ideia era colocar num dedo e em determinadas alturas do percurso, introduzir num pequeno aparelho que faria a sua leitura.

Como sempre em trilhos, a ideia era correr o máximo possível, desfrutar da paisagem e tirar muitas fotos.

Não larguei o telemóvel, vou escrever pouco e mostrar muitas fotos. Escolhi uma foto para cada altura do percurso, depois no final podem ver todas as que tirei, e foram muitas.

Como puderam ver, foi uma prova muito bonita e não muito difícil, deu para correr durante grande parte do percurso.
O tal controle de que falei no inicio, funcionou perfeitamente, era só chegar, colocar o chip no aparelho e esperar pelo acender da luz. Os abastecimentos foram muito bons, com fruta e um bolo que era uma maravilha. No final também deu para tomar um banho.
A minha prova correu bem, com a particularidade de ter corrido sozinho entre os 15 e os 20 km. Só a partir dos 23 km é que comecei a ter ameaça de cãibras. Abrandei e sempre que senti maior impressão, andei. Claro que nesta fase, tirei poucas fotos, só me lembrava das cãibras no final da maratona em outubro. A provar o bom ambiente que se vive neste tipo de provas, um experiente atleta que se apercebeu das minhas dificuldades, logo se prontificou a partilhar comigo uma garrafa de isotónico e a dar-me conselhos para o futuro. Consegui aguentar até ao final, desta vez a coisa ficou-se pelas ameaças. Acabei com o tempo de 4h03m.

Para primeira edição, a organização da prova esteve muito bem. É uma prova a repetir em 2014.

Podem ver todas as fotos aqui.

Quero agradecer a companhia da Rute durante a viagem, nem se deu pelo tempo passar.

A seguir vem as São Silvestres, dos Olivais e da Amadora.
A São Silvestre dos Olivais vai ser especial, vou estrear-me como atleta da equipa "4 ao km".

Como só devo aparecer por aqui para o ano, quero desejar a todos

UM FELIZ ANO DE 2014!