domingo, 8 de setembro de 2013

Meia Maratona de São João das Lampas


A primeira vez que fui a São João das Lampas foi em Maio, quando participei no 1º Trilho das Lampas. Gostei tanto que logo disse que voltaria para a Meia Maratona local.
E foi ontem o dia da 37ª Meia Maratona de São João das Lampas.
A expectativa era grande, só tinha ouvido dizer maravilhas da organização. Também tinha ouvido falar em como era uma prova dura, devido às suas muitas subidas. Como estou a um mês da estreia na Maratona, achei que esta prova acabaria por ser um grande treino.

Ao chegar ao local para levantar o dorsal, logo dou conta que a Vila estava em festa. Muita música e uma feira instalada no largo. Depois de falar com alguns amigos da corrida, faço o aquecimento e estou pronto para a estreia na MMSJL.

 
Desta vez, consegui tirar algumas fotos que vão ajudar a mostrar o que foi esta prova.
As subidas de que tinha ouvido falar, estiveram realmente presentes.






Eu ontem estava bem e estas subidas não me custaram muito a fazer, os treinos e provas que tenho feito em trilhos também devem ter ajudado. Gosto deste tipo de percursos variados, subidas e descidas não muito acentuadas e também não muito longas.
A minha ideia era ir nas calmas durante os primeiros 13 km, mas como me estava a sentir muito bem, deixei-me ir que depois logo se via. Nas descidas aproveitei para ir a um bom ritmo, é claro que nas subidas a história era outra. Mas passados os tais 13 km, para meu espanto, ainda estava em condições razoáveis. E quando me sinto bem, consigo tirar mais fotos.










Nesta altura o percurso era mais plano e consegui manter o ritmo de 5:30/km. Nestas fotos podemos ver os populares a incentivar os atletas. As pessoas estavam contentes com a nossa participação na Meia Maratona da sua terra. Os atletas gostam sempre desta atenção.


Aqui nesta foto, podemos ver a grande Analice Silva à minha frente. É uma atleta muito conhecida, recebe sempre (e muito justamente) grande incentivo por parte dos populares. Acabei por ficar uns lugares à sua frente, deve ter feito um treino de séries na parte da manhã. Só assim se compreende ter ficado à frente dela. 



Estava calor e a organização arranjou maneira de haver ao longo do percurso, vários chuveiros para o pessoal se refrescar. Foi prático, engraçado, e acima de tudo muito útil. Souberam mesmo bem aquelas molhas que se apanharam.
Apenas aos 18 km comecei a sentir alguma fadiga, mas não era a 3 km da meta que ia baixar o ritmo de forma drástica. Apanhei 5 atletas que iam a bom ritmo e a falar como se não estivessem a fazer uma prova. Dei o máximo para não os largar e consegui.
Cortei a meta com o tempo oficial de 1:57:08 e muito contente com o meu desempenho.


Estava curioso em relação ao meu actual momento de forma e depois de uma prova com alguma dureza, sinto que estou numa forma aceitável. Pelo menos na Meia Maratona, que dia 6 de Outubro as dificuldades serão outras.

Uma palavra final para a organização. Foi a minha estreia, gostei bastante e quero voltar. Isto diz muito sobre o que eu penso desta prova. Encontrei o Fernando Andrade no final da prova e elogiei bastante a organização.
Numa altura de dificuldades, é com certeza difícil manter o preço de 7 euros numa Meia Maratona, mesmo assim ainda houve direito a t-shirt técnica, um gelado, melancia, batata frita, bolos secos, águas e uma pequena placa de madeira alusiva à prova. Só com muito amor e dedicação à corrida se conseguem realizações destas.
Para 2014 quero participar novamente nos Trilhos e na Meia Maratona de S. João das Lampas.

Segue-se a Corrida do Tejo no próximo domingo, cá estarei para o relato.

Boa semana para todos!


26 comentários:

  1. Que belo relato, adorei as fotos, o dia deve ter sido muito quente mesmo, mas o céu estava lindo demais, o terreno me pareceu bem difícil também, parabéns pela prova, bons treinos e boa semana, Beijos
    Ju

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    1. Obrigado Ju.
      Foi uma grande prova, um pouco dura mas também muito bonita. Realmente o dia estava com uma luz espetacular.
      Boa semana para você e força aí nos treinos.

      Beijos

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  2. Um grande prova a demonstrar o excelente momento de forma!
    Parabéns!

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    1. Obrigado Jorge Branco.
      Correu melhor do que eu esperava.

      Abraço.

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  3. Grande estreia, Vítor! Um tempos destes nesta Meia, é sinal do excelente momento que estás a atravessar.
    Num treino disseste que gostavas de baixar das 5 na Maratona. Pois tens todas as condições para isso!

    Um abraço e boa continuação

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    1. Obrigado João.
      Vai depender de como estarei naquele dia, mas estou confiante que consigo fazer abaixo das 5 horas.

      Abraço.

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  4. Bom tempo! É sinal que a preparação está a ser bem feita! Um abraço e até Domingo!

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    1. Obrigado Sílvio.
      Até agora está tudo a correr bem.

      Abraço e até domingo.

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  5. Grande Vitor...a prova que tás bem. Não tenho dúvidas que a Maratona será feita com distinção.
    Aquele abraço e boa semana

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    1. Obrigado Carlos.
      Estou a fazer o melhor que posso, vamos ver se chega.

      Abraço e boa semana.

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  6. Muito bom tempo, tendo em conta as subidas. Para o ano tentarei ir.

    Abraço e boa recuperação.

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    1. Obrigado José.
      Aparece que a prova merece.

      Abraço e bons treinos.

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  7. Grande prova Vítor. Fomos quase todo o percurso relativamente perto um do outro. Passaste por mim no abastecimento dos 15km e já não te consegui apanhar. Estiveste muito bem. Continuação de boa preparação para o grande dia 6.
    Abraço e até domingo na Corrida do Tejo.

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    1. Obrigado Tiago.
      Fiquei surpreendido de ter ficado à tua frente, andas sempre num ritmo muito forte para mim.

      Abraço e até domingo.

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  8. Grande prova!!
    Só prova que estás em grande forma para dia 6!!
    Continuação de bons treinos!
    Beijinhos e até Domingo!

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    1. Obrigado Marta.
      Já falta pouco para o teu grande dia!

      Beijinhos e até domingo.

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  9. Fizeste uma excelente prova! Estás de parabéns. Tendo em conta a dificuldade do percurso não é qualquer um que faz menos de 2h.
    Também adorei a prova e toda a organização e o apoio que sentimos ao longo de todo o percurso. É isso que faz com que queiramos voltar.
    Beijinhos e até domingo!
    p.s. Tiraste imensas fotos! Eu só tirei no inicio e depois já não tinha forças para tirar o tlm da bolsa hehehe :)

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    1. Será que foi dos géis que testei? :)
      Pensei ter mais dificuldades.
      Esta prova já está no calendário que ainda não existe :)
      Podes usar as minhas fotos sempre que quiseres, do blogue ou do Google+.

      Beijinhos e até domingo.

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  10. Excelente, sim senhora! Bom tempo tendo em conta que é uma Meia que, segundo dizem, não é nada fácil. Motivo pelo qual não me inscrevi... Neste mês de Setembro só posso fazer provas "para meninos"!!
    Beijinhos e continuação de bons treinos!

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    1. Obrigado Anabela.
      Ia mentalizado para as dificuldades de que todos falavam, mas afinal fui surpreendido pela positiva.

      Beijinhos e boa semana.

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  11. Olá Vitor. Gostei do relato e de saber que te sentiste bem, e ainda por cima numa prova durinha. Parabéns!
    Esses chuveiros, apesar de não ter estado assim tanto calor, foram bem pensados e devem ter dado jeito!:)
    Continuação de bons treinos. Beijinhos

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    1. Obrigado Rute.
      Estava à espera de maiores dificuldades, foram os treinos e as provas de trilhos a fazer efeito;)
      Se no Almonda houvesse daqueles chuveiros...:)

      Beijinhos e boa semana.

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  12. Parabéns Vitor , belas fotos ,e grande prova !

    ...tens razão , a organização é excelente e merece bem elogios !


    ...agora boa continuação dos treinos para a Maratona :D
    ...tudo a "correr" pelo melhor , muita força...

    abrç
    Artur B

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    1. Obrigado Artur.
      Gostei bastante da prova, é para continuar a participar.
      1h30 ????!!!! Dass!!! Tempo fabuloso!!!
      Mais um pouco e estás no Top 10.

      Abraço e bons treinos.

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  13. Parabéns Vitor por mais uma grande prova. Também eu estive inscrito na MMSJL mas compromissos profissionais não me permitiram estar presente.
    Para a semana também vou à corrida do Tejo, pode ser que nos encontremos por lá.
    Abraços
    Marcelo

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    1. Obrigado Marcelo.
      A MMSJL é uma grande prova, quero continuar a participar.
      No domingo vou estar atento, mas é muita gente e vai ser complicado.

      Abraço.

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